TUTTI I CORSI DELLA FREElife98

spinning 1

SPINNING

attività organica con bike stazionaria, lavoro impegnativo ma divertente

lunedi    9-10     12.10-13.10   19.30-20.30

martedi                              19.00-20.00

mercole 9-10                            19.30-20.30

giovedi                               19.00-20.00

venerdi                                      19.30-20.30

sabato                   12.30-13.30

ritagli

CORSI CORPO LIBERO

Aerobica step gag total-body ginnastica funzionale…

lunedi Ilka              18.30-19.30

mercoledi Paolo     18.30-19.30

venerdi Mara          18.30-19.30

internetional

MUAY THAI

arte marziale e sport da combattimento di origine Thailandese

martedi e venerdi dalle ore 20.00

sabato dalle ore 14.00 sparring

jump

JUMPING FITNESS

Saltare sul trampolino elastico per dimagrire a suon di musica

martedi e giovedi  ore 18.00-19.00

fit

FIT-BOXE

corso metabolico che intreccio l’aerobica con le arti marziali

lunedi        19.30-20.30

mercoledi 19.30-20.30

ju-j

JU-JITZU

insegna ai propri allievi l’arte del Ju-jitsu in tutte le sue forme e sfumature

lunedi e giovedi  20.00-21.30

pil

PILATES

ottima soluzione per ristabilire la postura corretta del corpo

sabato 10.30-11.30

ilka

LAMBAEROBICA

Fitness e danza brasiliana in una lezione super ritmata

giovedi        20.00-21.00

zero

BALLI LATINO AMERICANI

scuola ZERO IN CONDOTTA

mercoledi dalle 20.00

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